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大學(xué)生心理幸福感，社交焦慮和社交能力調(diào)查問卷
親愛的參與者，您好！
我誠摯地邀請您認(rèn)真思考并回答每一個問題，問卷包含86個問題。以確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可靠性。我們深知您的時間寶貴，因此我們希望通過這次調(diào)查，能夠盡可能地收集到有價值的信息，以便更好地了解和解決某些重要問題。再次感謝您的參與和支持，您的每一份貢獻都將對我的研究產(chǎn)生積極影響。
祝您生活愉快！
您的性別：
男
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您的專業(yè)
自然科學(xué)（理學(xué)、工學(xué)、醫(yī)學(xué)、農(nóng)學(xué)）
人文和社會科學(xué)（文學(xué)、歷史學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、法學(xué)、管理學(xué)、藝術(shù)學(xué)、教育學(xué)）
您的年級
大一
大二
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大四
第一部分：心理幸福感
指導(dǎo)語：本部分包括24個小題目，請仔細(xì)閱讀每一個題目，使用1-6之間的一個數(shù)字來表示你對下列說法的態(tài)度，“1”代表“非常反對”,“6”代表“非常贊同”,2、3、4、5代表其間的不同程度。請您選擇相符合的選項。
總的來說，我認(rèn)為我能夠把握自己的生活。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我的決定很少受他人影響。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
對我來說，與人保持親密的關(guān)系很困難， 而且令我感到沮喪。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
我的人生有方向和目標(biāo) 。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我常常感到寂寞，因為很少親密好友能與我分憂 。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
我對于日常生活中許多職責(zé)都處理得很好。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我很容易被那些很有主見的人影響 。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
我很喜歡與家人或朋友做深入地溝通，彼此了解 。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我常常被自己所承擔(dān)的責(zé)任壓得喘不過氣來 。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
回顧過去，我覺得自己并沒有很大的改進。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
我不太清楚自己的人生目標(biāo)是什么 。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
雖然我曾經(jīng)做過一些錯誤的決定，但事情發(fā)展到最后還是不錯的 。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
到目前為止，在 很多方面我對自己在生活中獲得的感到失望。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
隨著時間的流逝， 我對生活有很多感悟， 這使我成為一個更加堅強，更有能力的人。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
大致上， 我對自己和所過的生活感到驕傲。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
即使與人們觀點相悖，我仍堅信自己觀點 。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我善于靈活安排時間，以便完成所有工作。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我能積極主動地完成自己制定的計劃。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我很少與人有彼此關(guān)懷、互相信任的關(guān)系。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
有些人生活沒有目標(biāo)，但我不是這樣的人。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我常因朋友或家人反對而改變我的決定
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
對我來說，生活是一個不斷學(xué)習(xí)、變化和成長的過程。
非常反對
1
2
3
4
5
6
非常同意
我早就不想對自己的生活作出重大的改善或改變了。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
每個人都有他的弱點，但是我的弱點似乎比別人多。
非常反對
6
5
4
3
2
1
非常同意
第二部分：社會焦慮
指導(dǎo)語：本部分包括22個題目，每個題目包含五個選項，分別為：“非常不符合”、“比較不符合”、“比較符合”、“特別符合”。請選擇最符合您自身條件的選項。
盡管整個房間都是陌生人，如果需要我還是會進去。
很不符合
5
4
3
2
1
很符合
我害怕和別人交談時會緊張的詞不達意。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
在與異性交談時我常感到緊張。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
盡管我知道在社交場合中不應(yīng)該緊張，但我仍控制不住自己的緊張。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
我覺得別人對我不會有好印象。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
在與人有一定交往后，我相信別人都會喜歡我。
很不符合
5
4
3
2
1
很符合
在要參加一個社交活動之前一段時間內(nèi)我就會感到緊張。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
我擔(dān)心和別人交往時會臉紅。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
我總擔(dān)心在與人交往時會舉止不當(dāng)。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
只要有任何人說我不好，我就會難過好長時間。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
參加社交活動之后，我總會覺得當(dāng)時表現(xiàn)不好。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
我覺得我在與別人交往時表現(xiàn)不好，別人就會瞧不起我。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
我與異性交往時常常擔(dān)心對方會認(rèn)為我有不好的想法。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
當(dāng)與某些人（如上司、異性等）交談時，我常會緊張的出汗。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
我常擔(dān)心在眾人面前丟面子。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
在社交場合中我想盡辦法也不能使自己放松下來。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
.我不會錯過結(jié)交新朋友的機會。
很不符合
5
4
3
2
1
很符合
我對自己待人接物的表現(xiàn)十分滿意
很不符合
5
4
3
2
1
很符合
我平時很喜歡與別人交流。
很不符合
5
4
3
2
1
很符合
我總擔(dān)心別人會覺得我在與人交往時表現(xiàn)不好。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
在交談時我害怕看別人的眼睛。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
我對我與人交往的能力有信心。
很不符合
5
4
3
2
1
很符合
第三部分：社交能力
指導(dǎo)語：本部分包括40個小題目，每個題目的五個選項分別為：1-“我在這方面很不在行；我會感到非常不自在，無法應(yīng)對這種情況，如果可能的話我會盡量避開?！?，2-“我只是勉強應(yīng)付；我會感到不自在，而且處理這種情況會有很大困難”，3-“我在這方面還行；會感到有點不舒服，處理這種情況會有些困難”，4-“我擅長這個；我會感到相當(dāng)自在，并且能夠應(yīng)對這種情況”，5-“非常擅長這個；我會感到非常自在，并且能夠很好地處理這種情況”。請選擇最符合您自身條件的選項。
邀請陌生人與你共同做某件事，比如一起參加聚會。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
告訴關(guān)系密切者，他（她）對待你的某種方式你并不喜歡。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
與剛剛結(jié)識的人閑聊時，談及自己的隱私。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)與關(guān)系密切者之間的意見分歧即將升級時，你能夠承認(rèn)是自己錯了。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
幫助關(guān)系密切者完成其對重大人生決策的思索和體驗。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
愿意為那些你感興趣和有吸引力的人做事或提出建議。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
熟人或異性朋友讓你做你不想做的某件事時，你會拒絕。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
信任新朋友或異性朋友，并向他（她）呈現(xiàn)你比較脆弱、敏感的一面。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)與關(guān)系密切者發(fā)生爭吵時，能夠撇開嫉妒或怨恨的情緒。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
能夠耐心而充滿感情地傾聽關(guān)系密切者發(fā)泄有關(guān)他（她）經(jīng)受的外在困擾的情緒。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
與你想要認(rèn)識的陌生人主動談話。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
拒絕關(guān)系密切者的不合理要求。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
告訴關(guān)系密切者一些與你自己有關(guān)的感到羞恥的事。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)與關(guān)系密切者有矛盾時，真誠地傾聽他（她）的抱怨，而不試圖“看透”其所思。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
幫助關(guān)系密切者認(rèn)清他（她）所面臨的問題的關(guān)鍵所在。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
與人初次交往時是一個有趣的、愿意分享的人。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)關(guān)系密切者忽視或不體諒你時捍衛(wèi)自己的權(quán)利。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
讓新的同伴逐漸認(rèn)識“真實”的你。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
在爭吵中能夠接受關(guān)系密切者的意見，并真正理解他（她）的觀點。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
幫助關(guān)系密切者處理其與家庭成員的問題或室友的關(guān)系問題。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
向你想要結(jié)識的人主動做自我介紹。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
告訴異性朋友或熟人他（她）正在做的某件事令你感到難堪。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
取下你用以自衛(wèi)的“面具”，信任關(guān)系密切者。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
避免與關(guān)系密切者談?wù)撃切┛赡芤鸱制绮?dǎo)致爭吵的話題。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)關(guān)系密切者情緒低落時，你是一個好的傾聽者。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
打電話給新的異性朋友或熟人商定約會的時間。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)關(guān)系密切者違背承諾時，你會當(dāng)面質(zhì)問他（她）。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
向你的同伴訴說那些令你焦慮或害怕的秘密。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
能夠和關(guān)系密切者協(xié)同解決某個特殊的問題，而不采用慣常的說辭。（例如：那本該由你做，與我無關(guān)）
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)關(guān)系密切者受到羞辱時，你能夠鼓勵并以實際行動支持他（她）。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
給那些你希望成為朋友或戀人的人留下好的第一印象。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
告訴關(guān)系密切者他（她）做的某件事傷害了你。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
告訴關(guān)系密切者你有多么欣賞和在乎他（她）。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)關(guān)系密切者令你生氣時，你能夠接受這樣的看法：他（她）的觀點有合理之處，哪怕你并不同意這個觀點。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)關(guān)系密切者需要訴說時（話題可能是你不感興趣的），你能夠給予真誠的情感關(guān)注。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
參加陌生人的舞會或聚會以發(fā)展新的人際關(guān)系。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
告訴關(guān)系密切者他（她）做的某件事激怒了你。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
知道如何推進與異性朋友或熟人的談話，使談話超越泛泛而談而真正促進互相了解。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
不對關(guān)系密切者發(fā)火（即便是合理的），以免傷害彼此。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
當(dāng)關(guān)系密切者需要幫助與支持時，你能夠用他（她）樂于接受的方式提供建議。
很不在行
1
2
3
4
5
非常擅長這個
關(guān)閉
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