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初中生體育運動與心理健康調查問卷

1. 你的性別

男女

2. 你所在的年級

初一初二初三

3. 你平均每周參與體育運動的頻率

從不運動1-2次3-4次5次及以上

4. 你每次運動的時長大約是

少于30分鐘30分鐘-1小時1-2小時超過2小時

5. 你主要參與的運動類型是

團隊運動（如籃球、足球、排球）個人運動（如跑步、跳繩、游泳）混合性運動（如羽毛球、乒乓球）其他

6. 你參與體育運動的目的是

緩解學習壓力增強體質社交或同伴邀請興趣愛好

7. 過去一個月，你感到焦慮（如緊張、擔心）的頻率為

幾乎沒有偶爾經常幾乎每天

8. 過去一個月，你感到情緒低落或抑郁的頻率是

幾乎沒有偶爾經常幾乎每天

9. 你對自己的能力是否充滿信心

非常不自信不太自信一般比較自信非常自信

10. 你與同學或朋友的關系如何

非常疏遠比較疏遠一般比較親密非常親密

11. 參加體育運動后，你的情緒是否有改善

明顯變好略有改善無變化變得更差

12. 體育運動是否幫助你更好的應對壓力

完全沒有幫助幫助較小一般幫助較大幫助非常大

13. 在團隊運動中，你感受到的社交支持程度如何

非常低較低一般較高非常高

14. 你認為體育運動對學習注意力的影響是

明顯提高略有提高無影響略有降低明顯降低

15. 你的期末成績在班級中的排名大約是

前10%10%-30%30%-50%50%以后

16. 你希望學校增加哪些體育運動項目

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