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“雙減”背景下鄭州市鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學教師職業(yè)倦怠問題調查問卷
尊敬的鄭州市鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學教師:
您好！本問卷旨在了解“雙減”政策實施背景下，鄭州市鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)狀，數據僅用于學術研究，嚴格遵循匿名原則，所有信息均會保密處理。請您根據“雙減”政策實施后的實際感受與工作情況如實填寫（答案無對錯之分）。問卷填寫約需8-10 分鐘，您的真實反饋對我們至關重要，感謝您的支持與配合！
一、個人基本信息
1.您的性別:
A.男
B.女
2. 您的年齡:
A. 25歲及以下
B. 26-30歲
C. 31-35歲
D. 36-40歲
E. 41-45歲
F. 46-50歲
G. 51歲及以上
3. 您的教齡:
A. 1-3年（新入職教師）
B. 4-10年（成長型教師）
C. 11-20年（成熟型教師）
D. 21年及以上（資深型教師）
4. 您的學歷層次:
A. 大專及以下
B. 本科
C. 碩士研究生
D. 博士研究生
5. 您的職稱等級:
A. 未評職稱
B. 初級職稱（三級教師、二級教師）
C. 中級職稱（一級教師）
D. 高級職稱（副高級教師、正高級教師）
6.您的任教學段
A．七年級
B. 八年級
C. 九年級
7. 您所教授的學科類型:
A. 中考主科（語文、數學、英語）
B. 中考副科（物理、化學、生物、政治、歷史、地理、體育）
C. 非中考學科（音樂、美術、信息技術、心理健康、勞動教育等）
8. 您是否承擔班主任工作:
A. 從未擔任過班主任
B. 當前擔任班主任
C. 曾擔任過班主任，現(xiàn)已卸任
9. 您所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學的地理位置:
A. 近郊鄉(xiāng)鎮(zhèn)（緊鄰鄭州主城區(qū)，如惠濟區(qū)周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)、新鄭市近郊鄉(xiāng)鎮(zhèn)）
B. 遠郊鄉(xiāng)鎮(zhèn)（遠離鄭州主城區(qū)，如鞏義市、登封市、新密市下轄鄉(xiāng)鎮(zhèn)）
10. 您是否承擔課后服務工作:
A. 是
B. 否
11. 您的周課時量（含課后服務）:
A. 10節(jié)及以下
B. 11-15節(jié)
C. 16-20節(jié)
D. 21-25節(jié)
E. 26節(jié)及以上
12. 您是否跨學科/跨年級教學:
A. 是（如“語文+歷史”、“七年級數學+八年級數學”）
B. 否（僅教授單一學科、單一年級）
13. 您的家庭生活狀態(tài):
A. 未婚
B. 已婚（無子女）
C. 已婚（有子女）
D. 離異
二、職業(yè)倦怠現(xiàn)狀調查
請根據“雙減”政策實施以來您的實際工作感受作答
（一）情緒衰竭維度
從不
每年幾次或更少
每月一次或更少
每月幾次
每周一次
每周幾次
每天
1. 面對教學壓力（如學生基礎差異大、教學資源有限），我覺得自己在透支生命。
2. 結合鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學的工作實際（如部分學生家校配合度低），我覺得做老師是一份令人心力交瘁的工作。
3. 工作一天后，處理完教學、班級管理等事務，我感到筋疲力盡。
4. 我覺得教學工作（如需兼顧學困生輔導、應對各類檢查）以及處理學生問題耗盡了我的情緒和情感。
5. 從早到晚要應對教學、學生安全、家校溝通等問題，我的腦袋里都有一根弦緊繃著，讓我覺得很難受。
6. 早上起床后，想到要去處理一天的工作（如備課、批改作業(yè)、處理學生矛盾），我會覺得很疲乏。
7.工作中，應對完各項任務（如課后服務、教研活動），我有一種被掏空的感覺。
8. 對比工作回報與付出，我覺得我在工作中付出太多。
（二）去個性化維度
從不
每年幾次或更少
每月一次或更少
每月幾次
每周一次
每周幾次
每天
1. 因教學任務繁重（如班級人數多、教學進度緊張），我會因為一點小事就把學生劈頭蓋臉地罵一頓。
2. 面對學生的反復犯錯（如作業(yè)拖沓、紀律問題），我對學生很苛刻。
3. 在處理繁雜的教學和管理事務時，我常有罵學生的沖動。
4. 由于工作中精力有限，處理學生問題時方式可能欠妥，我覺得學生對我處理問題的方式感到不滿。
5.我覺得我常把學生當作無生命的物體來對待，忽略學生的個性和情感。
6. 因教學壓力大（如成績考核、學生管理），我很少有精力表揚學生。
（三）個人成就感維度
從不
每年幾次或更少
每月一次或更少
每月幾次
每周一次
每周幾次
每天
1. 考慮到學生的特點（如部分學生缺乏學習自信），和學生在一起時，我可以很容易創(chuàng)造一個輕松的氛圍。
2. 即使在教學條件有限的情況下，我認為自己在工作中做了一些有價值的事情（如幫助學生提升成績、培養(yǎng)良好習慣）。
3. 面對鄭州市鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學里基礎薄弱的學生，我能夠幫他們找到學習自信。
4. 針對學生常見的問題（如厭學、紀律松散），我可以有效地處理。
5. 結合鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學的教育環(huán)境，我可以給學生一些貼合他們實際的有益指導（如職業(yè)規(guī)劃、生活建議）。
6. 我覺得自己在工作過程中，對學生的生活和成長有積極影響。
7. 當學生遇到學習或生活問題的時候，愿意主動和我交流。
8. 基于對學生家庭背景、成長環(huán)境的了解，我可以很容易理解學生的感受。
三、“雙減”政策相關工作壓力調查
無壓力
輕微壓力
中等壓力
較大壓力
極大壓力
1. 設計分層、彈性、個性化作業(yè)需要投入大量額外時間，給我?guī)韷毫?/div>
2. 提升課堂教學效率（有限課時完成教學任務）的壓力
3. 課后服務增加了我的工作時長，影響了家庭生活或個人休息
4. 家長對“雙減”后學生成績的擔憂，轉化為對教師的高期待，增加了我的心理負擔
5. 非教學類行政任務（如表格填寫、檢查迎檢）占用了我大量教學時間
6. 承擔學生心理健康疏導工作的壓力
四、工作資源支持調查
完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合
1. 學校提供了“雙減”相關的專業(yè)培訓（如作業(yè)設計、課后服務活動策劃）
2. 學校師資充足，無需我跨學科/跨年級教學以填補崗位空缺
3. 學校簡化了非教學行政任務（如減少形式化檢查）
4. 學校落實了課后服務津貼，額外勞動獲得了合理回報
5. 家長能積極配合“雙減”政策下的教學與課后服務工作
6. 我能通過學?；蛏鐣阔@得心理健康咨詢支持，緩解工作壓力
五、開放性問題
1. 您認為要緩解鄭州市鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學教師的職業(yè)倦怠，學校或教育部門最需要解決的問題是什么?
2. 從個人、學校、社會三個層面，您認為可以通過哪些具體措施緩解教師職業(yè)倦怠?
再次感謝您的真誠分享！您的意見和建議對我們的研究非常有幫助！祝您工作順利，生活愉快！
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