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講座前心理健康小調(diào)查
調(diào)查問卷說明:
您好!非常感謝您抽空來參與本次調(diào)查,此問卷是為了在講座開始前了解大家的心理健康情況。本次調(diào)查是匿名形式,因此請您客觀填寫本問卷~
1. 您的性別是:
男
女
2. 您的年齡是:
30以下
31-40
41-50
50以上
3. 您的受教育程度是:
本科及以上
碩士研究生
博士研究生
其他(請簡要說明)
4.您參加工作的年限是:
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10-20年
20年以上
5. 您的工作性質(zhì)是:
部門經(jīng)理/項目負責(zé)人及以上
總部辦公人員
項目管理人員
其他(請簡要說明)
6. 您的壓力主要來自哪些方面?(可多選)
工作
家庭
經(jīng)濟
健康
職業(yè)發(fā)展
人際關(guān)系
其他(請簡要說明)
7. 您認為工作壓力中最困擾的是?(可多選)
工作負荷較重
工作中競爭激烈
同事和上下級之間的人際溝通
職業(yè)知識的更新和學(xué)習(xí)
工作成就感不足
企業(yè)中沒有歸屬感
其他(請簡要說明)
8. 在職業(yè)生活中,您曾遇過以下哪些方面的心理困惑?
難以做到家庭和工作時間的平衡
工作沒有熱情,缺乏積極性
人際交往關(guān)系
工作壓力大
對自己職業(yè)生涯規(guī)劃迷茫
沒有困惑
其他(請簡要說明)
9. 您是否會經(jīng)常覺得心情煩躁、郁悶?
總是會
經(jīng)常會
偶爾會
從來不會
10. 您是否會經(jīng)常失眠?
總是會
經(jīng)常會
偶爾會
從來沒有
11. 您在工作中與他人進行溝通的頻率是?
非常頻繁
比較頻繁
一般
偶爾
幾乎沒有
12
. 在與他人溝通或處理與他人關(guān)系時,您感受到的最大壓力來源是?
業(yè)績指標與公司KPI壓力
處理他人的負面情緒(如投訴、不滿)
需要反復(fù)說服和引導(dǎo)他人,感到精力透支
溝通不暢帶來的挫敗感
其他(請簡要說明)
1
3. 面對艱難的溝通后,您通常如何調(diào)整自己的情緒?
自己獨處一會兒,冷靜一下
向同事或家人傾訴
通過運動、娛樂等方式轉(zhuǎn)移注意力
繼續(xù)投入工作,讓事情自然過去
常常感到難以排解,會影響后續(xù)心情
其他(請簡要說明)
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