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鐵爐中心小學(xué)教師職業(yè)心理測(cè)評(píng)第二期

親愛(ài)的教師，您好！

非常感謝您參加此次調(diào)研，本調(diào)研僅為聆聽(tīng)大家心聲，為學(xué)校更好地給予大家支持提供建設(shè)性意見(jiàn)。本問(wèn)卷的所有數(shù)據(jù)只用于統(tǒng)計(jì)分析，將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)您放心填寫(xiě)。

注：請(qǐng)您認(rèn)真讀懂每句話的意思，答案沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)感受或?qū)嶋H情況作答。

第一部分:基本信息
1.您的姓名:
2.您的性別:
3.您多少歲？
4.您的教齡為多少年？
5.您的最高學(xué)歷:
6.您的崗位類(lèi)型:
7.您是否畢業(yè)于師范專(zhuān)業(yè)（含綜合大學(xué)師范專(zhuān)業(yè)）
8.您工作學(xué)校所在地區(qū)為
第二部分:測(cè)評(píng)內(nèi)容
測(cè)評(píng)內(nèi)容一：共61題，信息將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)放心作答。
1. 看到別人看不到的東西，聽(tīng)到別人聽(tīng)不到的聲音，是心理疾病的表現(xiàn)之一。
2. 人緣好的人不會(huì)有心理疾病。
3. 心理健康就是沒(méi)有痛苦和壓力。
4. 一個(gè)人老是覺(jué)得有人要害他是性格問(wèn)題。
5. 有不少抑郁癥患者會(huì)自殺。
6. 性格外向比性格內(nèi)向的人心理更健康。
7. 精神分裂癥患者都具有攻擊性。
8. 越聰明的人心理越健康。
9. 心理咨詢(xún)可以預(yù)防心理疾病。
10. 心理疾病與遺傳無(wú)關(guān)。
11. 心理健康的人不需要尋求心理幫助。
12. 心理疾病越早治療效果越好。
13. 道德越高尚心理越健康。
14. 一個(gè)人得了心理疾病是因?yàn)椴粔驁?jiān)強(qiáng)。
15. 更適合診斷和治療心理疾病的醫(yī)院科室是:
16. 沒(méi)有心理疾病就是心理健康。
17. 吃保健品可以預(yù)防心理疾病。
18. 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒是心理疾病。
19. 一個(gè)人的心理健康狀況是穩(wěn)定不變的。
20. 通過(guò)自己的努力，精神分裂癥患者可以恢復(fù)正常。
21. 缺乏同情心、非常沖動(dòng)等性格問(wèn)題也屬于心理疾病。
22. 心理疾病與環(huán)境無(wú)關(guān)。
23. 和有自殺念頭的人談?wù)撟詺?huì)增加他們的自殺風(fēng)險(xiǎn)。
24. 藥物治療是應(yīng)對(duì)抑郁癥的有效方法。
25. 心理健康的人不會(huì)和別人發(fā)生矛盾。
26. 心理疾病不容易復(fù)發(fā)。
27. 接觸社會(huì)對(duì)心理疾病患者的康復(fù)有利。
28. 抑郁癥會(huì)影響人的一輩子。
29. 情緒穩(wěn)定是心理健康的表現(xiàn)。
30. 同性戀是心理疾病。
31. 心理疾病是小問(wèn)題，不用太關(guān)注。
32. 我認(rèn)為自己的心理健康是最重要的。
33. 當(dāng)有人向我訴說(shuō)苦惱時(shí)，我感到很煩。
34. 當(dāng)知道周?chē)腥说昧诵睦砑膊。矣X(jué)得不可思議。
35. 我不能理解那些覺(jué)得生活沒(méi)有意義的人。
36. 當(dāng)有人情緒低落時(shí)，我會(huì)想著做點(diǎn)什么。
37. 我覺(jué)得心理疾病患者與普通人不一樣。
38. 如果患上心理疾病，我會(huì)覺(jué)得很丟人。
39. 幫助他人處理負(fù)面情緒會(huì)影響我自己的心理健康。
40. 只要有人流露出自殺的想法，我都會(huì)認(rèn)真對(duì)待。
41. 如果一個(gè)精神分裂患者住在我家附近，我會(huì)覺(jué)得不安全。
42. 向人傾訴苦惱顯得自己很沒(méi)用。
43. 我愿意和心理疾病患者做朋友。
當(dāng)我感覺(jué)心情不好，精力不足時(shí)(請(qǐng)回答44和45題)
44. 我知道怎么自我調(diào)節(jié)。
45. 一段時(shí)間后，如果狀態(tài)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，我會(huì)向?qū)I(yè)人員求助。
假如我發(fā)現(xiàn)某位同事近來(lái)常與人發(fā)生沖突，聲稱(chēng)有人要害他，說(shuō)話詞不達(dá)意(請(qǐng)回答46和47題)
46. 我會(huì)建議他去醫(yī)院看看。
47. 我會(huì)向有關(guān)的人報(bào)告同事的異常行為。
48. 我會(huì)把心理疾病患者和我說(shuō)的話當(dāng)作笑話和其他人講。
49. 假如身邊有人流露出自殺念頭，我會(huì)勸他不要瞎想。
50. 如果患上心理疾病，我會(huì)告訴身邊的人，以便獲得他們的理解和幫助。
51. 本題請(qǐng)選擇非常不符合。
52. 我不知道如何幫助那些有心理困擾的人。
53. 當(dāng)自己情緒不好時(shí)，我知道是怎么回事。
54. 當(dāng)服用精神科藥物出現(xiàn)副作用時(shí)，我會(huì)自己減量或停止服藥。
55. 我會(huì)主動(dòng)關(guān)心身邊的心理疾病患者。
56. 我了解自己的心理特點(diǎn)。
57. 我害怕心理疾病患者傷害我，因此會(huì)避免跟他們接觸。
58. 我能感受到周?chē)说那榫w變化。
59. 如果精神狀態(tài)不好，我會(huì)一個(gè)人硬扛著。
60. 我知道從哪里獲取心理健康的知識(shí)。
61. 我絕對(duì)不會(huì)去見(jiàn)精神科醫(yī)生或心理咨詢(xún)師。
測(cè)評(píng)內(nèi)容二：共18題，信息將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)放心作答。
1. 我對(duì)自己的生活感到滿(mǎn)意。
2. 在人生的大部分方面，我都接近夢(mèng)想。
3. 大多數(shù)時(shí)候，我確實(shí)感到真正的幸福。
4. 我目前生活狀況良好。
5. 我的生活很有趣。
6. 下輩子我?guī)缀醪粫?huì)改變我現(xiàn)在的生活方式。
7. 我對(duì)自己的工作職責(zé)感到滿(mǎn)意。
8. 總的來(lái)說(shuō)，我對(duì)目前的工作感到很滿(mǎn)意。
9. 我在工作中發(fā)現(xiàn)真正的樂(lè)趣。
10. 我總能找到方法豐富我的工作。
11. 工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次有意義的經(jīng)歷。
12. 我對(duì)目前的工作成績(jī)基本滿(mǎn)意。
13. 我覺(jué)得我已經(jīng)是一個(gè)成年人了。
14. 我能處理好日常事務(wù)。
15. 我通常對(duì)自己感覺(jué)很好，而且我很有信心。
16. 人們認(rèn)為我愿意付出并與他人分享我的時(shí)間。
17. 我擅長(zhǎng)為自己的工作制定靈活的時(shí)間表。
18. 我喜歡與家人和朋友進(jìn)行深入的交談，以便我們可以更好地相互了解。
測(cè)評(píng)內(nèi)容三：共22題，信息將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)放心作答。
1. 工作讓我感到心力交瘁。
2. 工作一整天后，我感到精疲力盡。
3. 早晨起床后不得不又去面對(duì)一天的工作,我感到非常疲憊。
4. 我很容易就能了解學(xué)生或同事的感受。
5. 我有時(shí)會(huì)把某些學(xué)生當(dāng)作沒(méi)有感情的事物來(lái)對(duì)待。
6. 在工作中整天與學(xué)生打交道，實(shí)在是對(duì)我的考驗(yàn)。
7. 我能有效地處理學(xué)生們的問(wèn)題。
8. 工作讓我有快要崩潰的感覺(jué)。
9. 我覺(jué)得我能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。
10. 我覺(jué)得自己對(duì)學(xué)生或同事的態(tài)度越來(lái)越冷淡了。
11. 我擔(dān)心工作會(huì)使我變得冷酷、麻木。
12. 我覺(jué)得自己精力充沛。
13. 我在工作中有挫折感。
14. 我覺(jué)得自己在工作中太辛苦了。
15. 我并不關(guān)心學(xué)生或同事最近發(fā)生了什么事。
16. 直接與人打交道的教育工作，對(duì)我來(lái)講壓力太大。
17. 與學(xué)生或同事相處時(shí)，我能營(yíng)造出一種輕松的氛圍。
18. 工作中能和學(xué)生們待在一起，我覺(jué)得很快樂(lè)。
19. 在工作中，我完成了許多有意義的事。
20. 我覺(jué)得工作再努力也不會(huì)有什么結(jié)果。
21. 在工作中，我能冷靜地處理一些情緒問(wèn)題。
22. 我覺(jué)得某些學(xué)生或同事會(huì)把自己的問(wèn)題怪到我頭上來(lái)。
測(cè)評(píng)內(nèi)容四：共18題，信息將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)放心作答。
1. 最近1個(gè)月，您晚上上床睡覺(jué)通常為幾點(diǎn)鐘?（例如:23:00，24小時(shí)制）
2. 最近1個(gè)月，您通常在早晨幾點(diǎn)起床?（例如:7:00，24小時(shí)制）
3. 最近1個(gè)月，您每夜實(shí)際睡眠幾個(gè)小時(shí)?(注意:不等于臥床時(shí)間)
4. 最近1個(gè)月，您從上床到入睡通常需要多長(zhǎng)時(shí)間?
最近一個(gè)月，您是否因5—14題描述的情況影響睡眠而煩惱
5. 入睡困難(30 分鐘內(nèi)不能入睡)
6. 夜間易醒或早醒
7. 夜間去廁所
8. 呼吸不暢
9. 咳嗽或鼾聲高
10. 感覺(jué)冷
11. 感覺(jué)熱
12. 做噩夢(mèng)
13. 疼痛不適
14. 其他影響睡眠的事情
15. 最近1個(gè)月，您的睡眠質(zhì)量如何?
16. 最近1個(gè)月，是否使用催眠藥物才能入睡?
17. 最近1個(gè)月，您是否經(jīng)常感到困倦?
18. 最近1個(gè)月，您做事時(shí)是否感到精力不足?
測(cè)評(píng)內(nèi)容五：共16題，信息將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)放心作答。
1.學(xué)校的晉升程序是公正的。
2.學(xué)校的績(jī)效評(píng)估流程是公正的。
3.學(xué)校為所有員工的職業(yè)發(fā)展作出投資。
4.學(xué)校的員工收入是“按勞分配”。
5.學(xué)校為員工表達(dá)不滿(mǎn)意提供安全的渠道。
6.學(xué)校積極尋求員工輸入。
7.學(xué)校都會(huì)認(rèn)真考慮任何人提出的有關(guān)工作改進(jìn)的想法。
8.學(xué)校運(yùn)用員工的觀點(diǎn)對(duì)實(shí)際工作進(jìn)行重新思考或定義。
9.高層管理者踐行這樣的理念，不同角色、等級(jí)和職能的員工投入應(yīng)當(dāng)都被重視,這樣才能提高解決問(wèn)題的能力。
10.“無(wú)威脅的環(huán)境”是學(xué)校的文化特征，在此員工可以展現(xiàn)他們的真實(shí)自我。
11. 本題請(qǐng)選擇有點(diǎn)符合。
12.學(xué)校倡導(dǎo)工作-生活平衡的工作觀。
13.學(xué)校重視員工的尊嚴(yán)，而非把他們當(dāng)作完成任務(wù)的工具。
14.在學(xué)校中，員工常常平等地分享觀點(diǎn)、互相學(xué)習(xí)。
15.在團(tuán)隊(duì)文化中，員工欣賞和尊重每個(gè)人在工作中的差異性。
16.團(tuán)隊(duì)投入資源以確保員工能夠有效解決沖突。
測(cè)評(píng)內(nèi)容六：共3題，信息將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)放心作答。
1. 您進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)度怎樣?
2. 您在進(jìn)行上述強(qiáng)度體育活動(dòng)時(shí)，一次多少分鐘?
3. 您一個(gè)月進(jìn)行幾次上述體育活動(dòng)?
測(cè)評(píng)內(nèi)容七：共23題，信息將嚴(yán)格為您保密，請(qǐng)放心作答。
1. 我盡量避免某些含高脂肪、高碳水化合物或高卡路里的食物。
2. 我發(fā)現(xiàn)自己在情緒激動(dòng)的時(shí)候吃東西(如焦慮、沮喪等)，即使我身體不餓。
3. 如果我渴望吃某種食物，我允許自己吃。
4. 我因?yàn)槌粤瞬唤】档臇|西而生自己的氣。
5. 我發(fā)現(xiàn)自己在孤獨(dú)的時(shí)候吃東西，即使我身體不餓。
6. 我相信我的身體能告訴我什么時(shí)候吃。
7. 我相信我的身體能告訴我吃什么。
8. 我相信我的身體能告訴我該吃多少。
9. 我有禁止吃的食物，我不允許自己吃。(疾病、過(guò)敏等不可抗因素禁止吃的食物不計(jì))
10. 我用食物幫我撫平我的負(fù)面情緒。
11. 我發(fā)現(xiàn)自己壓力很大的時(shí)候會(huì)吃東西，即使我身體不餓。
12. 我能夠應(yīng)付我的負(fù)面情緒(例如悲傷)而不通過(guò)食物找慰藉。
13. 當(dāng)我感到無(wú)聊的時(shí)候，我不會(huì)通過(guò)吃東西來(lái)解決乏味。
14. 當(dāng)我感到孤獨(dú)的時(shí)候，我不會(huì)通過(guò)食物找慰藉。
15. 除了吃東西外，我還能找到其他方法來(lái)應(yīng)對(duì)緊張和焦慮。
16. 我允許自己吃我現(xiàn)在想吃的食物(盡管有些我知道我不能吃)。
17. 我不遵守常規(guī)的飲食規(guī)則或節(jié)食計(jì)劃(規(guī)定我什么時(shí)候吃和/或吃多少)。
18. 大多數(shù)時(shí)候，我都想吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
19. 我主要吃那些能讓我的身體更健康的食物。
20. 我主要吃那些能為我身體提供能量和耐力的食物。
21. 我依靠饑餓感來(lái)告訴我什么時(shí)候吃。
22. 我依靠飽腹感來(lái)告訴我什么時(shí)候停止吃。
23. 我相信我的身體能告訴我什么時(shí)候停止吃。
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