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秦陵中心小學教師職業(yè)心理測評第二期

親愛的教師，您好！

非常感謝您參加此次調研，本調研僅為聆聽大家心聲，為學校更好地給予大家支持提供建設性意見。本問卷的所有數(shù)據(jù)只用于統(tǒng)計分析，將嚴格為您保密，請您放心填寫。

注：請您認真讀懂每句話的意思，答案沒有對錯之分，請根據(jù)您的真實感受或實際情況作答。

第一部分:基本信息
1.您的姓名:
2.您的性別:
3.您多少歲？
4.您的教齡為多少年？
5.您的最高學歷:
6.您的崗位類型:
7.您是否畢業(yè)于師范專業(yè)（含綜合大學師范專業(yè)）
8.您工作學校所在地區(qū)為
第二部分:測評內容
測評內容一：共61題，信息將嚴格為您保密，請放心作答。
1. 看到別人看不到的東西，聽到別人聽不到的聲音，是心理疾病的表現(xiàn)之一。
2. 人緣好的人不會有心理疾病。
3. 心理健康就是沒有痛苦和壓力。
4. 一個人老是覺得有人要害他是性格問題。
5. 有不少抑郁癥患者會自殺。
6. 性格外向比性格內向的人心理更健康。
7. 精神分裂癥患者都具有攻擊性。
8. 越聰明的人心理越健康。
9. 心理咨詢可以預防心理疾病。
10. 心理疾病與遺傳無關。
11. 心理健康的人不需要尋求心理幫助。
12. 心理疾病越早治療效果越好。
13. 道德越高尚心理越健康。
14. 一個人得了心理疾病是因為不夠堅強。
15. 更適合診斷和治療心理疾病的醫(yī)院科室是:
16. 沒有心理疾病就是心理健康。
17. 吃保健品可以預防心理疾病。
18. 長期過量飲酒是心理疾病。
19. 一個人的心理健康狀況是穩(wěn)定不變的。
20. 通過自己的努力，精神分裂癥患者可以恢復正常。
21. 缺乏同情心、非常沖動等性格問題也屬于心理疾病。
22. 心理疾病與環(huán)境無關。
23. 和有自殺念頭的人談論自殺會增加他們的自殺風險。
24. 藥物治療是應對抑郁癥的有效方法。
25. 心理健康的人不會和別人發(fā)生矛盾。
26. 心理疾病不容易復發(fā)。
27. 接觸社會對心理疾病患者的康復有利。
28. 抑郁癥會影響人的一輩子。
29. 情緒穩(wěn)定是心理健康的表現(xiàn)。
30. 同性戀是心理疾病。
31. 心理疾病是小問題，不用太關注。
32. 我認為自己的心理健康是最重要的。
33. 當有人向我訴說苦惱時，我感到很煩。
34. 當知道周圍有人得了心理疾病，我覺得不可思議。
35. 我不能理解那些覺得生活沒有意義的人。
36. 當有人情緒低落時，我會想著做點什么。
37. 我覺得心理疾病患者與普通人不一樣。
38. 如果患上心理疾病，我會覺得很丟人。
39. 幫助他人處理負面情緒會影響我自己的心理健康。
40. 只要有人流露出自殺的想法，我都會認真對待。
41. 如果一個精神分裂患者住在我家附近，我會覺得不安全。
42. 向人傾訴苦惱顯得自己很沒用。
43. 我愿意和心理疾病患者做朋友。
當我感覺心情不好，精力不足時(請回答44和45題)
44. 我知道怎么自我調節(jié)。
45. 一段時間后，如果狀態(tài)沒有好轉，我會向專業(yè)人員求助。
假如我發(fā)現(xiàn)某位同事近來常與人發(fā)生沖突，聲稱有人要害他，說話詞不達意(請回答46和47題)
46. 我會建議他去醫(yī)院看看。
47. 我會向有關的人報告同事的異常行為。
48. 我會把心理疾病患者和我說的話當作笑話和其他人講。
49. 假如身邊有人流露出自殺念頭，我會勸他不要瞎想。
50. 如果患上心理疾病，我會告訴身邊的人，以便獲得他們的理解和幫助。
51. 本題請選擇非常不符合。
52. 我不知道如何幫助那些有心理困擾的人。
53. 當自己情緒不好時，我知道是怎么回事。
54. 當服用精神科藥物出現(xiàn)副作用時，我會自己減量或停止服藥。
55. 我會主動關心身邊的心理疾病患者。
56. 我了解自己的心理特點。
57. 我害怕心理疾病患者傷害我，因此會避免跟他們接觸。
58. 我能感受到周圍人的情緒變化。
59. 如果精神狀態(tài)不好，我會一個人硬扛著。
60. 我知道從哪里獲取心理健康的知識。
61. 我絕對不會去見精神科醫(yī)生或心理咨詢師。
測評內容二：共18題，信息將嚴格為您保密，請放心作答。
1. 我對自己的生活感到滿意。
2. 在人生的大部分方面，我都接近夢想。
3. 大多數(shù)時候，我確實感到真正的幸福。
4. 我目前生活狀況良好。
5. 我的生活很有趣。
6. 下輩子我?guī)缀醪粫淖兾椰F(xiàn)在的生活方式。
7. 我對自己的工作職責感到滿意。
8. 總的來說，我對目前的工作感到很滿意。
9. 我在工作中發(fā)現(xiàn)真正的樂趣。
10. 我總能找到方法豐富我的工作。
11. 工作對我來說是一次有意義的經(jīng)歷。
12. 我對目前的工作成績基本滿意。
13. 我覺得我已經(jīng)是一個成年人了。
14. 我能處理好日常事務。
15. 我通常對自己感覺很好，而且我很有信心。
16. 人們認為我愿意付出并與他人分享我的時間。
17. 我擅長為自己的工作制定靈活的時間表。
18. 我喜歡與家人和朋友進行深入的交談，以便我們可以更好地相互了解。
測評內容三：共22題，信息將嚴格為您保密，請放心作答。
1. 工作讓我感到心力交瘁。
2. 工作一整天后，我感到精疲力盡。
3. 早晨起床后不得不又去面對一天的工作,我感到非常疲憊。
4. 我很容易就能了解學生或同事的感受。
5. 我有時會把某些學生當作沒有感情的事物來對待。
6. 在工作中整天與學生打交道，實在是對我的考驗。
7. 我能有效地處理學生們的問題。
8. 工作讓我有快要崩潰的感覺。
9. 我覺得我能對學生產(chǎn)生積極的影響。
10. 我覺得自己對學生或同事的態(tài)度越來越冷淡了。
11. 我擔心工作會使我變得冷酷、麻木。
12. 我覺得自己精力充沛。
13. 我在工作中有挫折感。
14. 我覺得自己在工作中太辛苦了。
15. 我并不關心學生或同事最近發(fā)生了什么事。
16. 直接與人打交道的教育工作，對我來講壓力太大。
17. 與學生或同事相處時，我能營造出一種輕松的氛圍。
18. 工作中能和學生們待在一起，我覺得很快樂。
19. 在工作中，我完成了許多有意義的事。
20. 我覺得工作再努力也不會有什么結果。
21. 在工作中，我能冷靜地處理一些情緒問題。
22. 我覺得某些學生或同事會把自己的問題怪到我頭上來。
測評內容四：共18題，信息將嚴格為您保密，請放心作答。
1. 最近1個月，您晚上上床睡覺通常為幾點鐘?（例如:23:00，24小時制）
2. 最近1個月，您通常在早晨幾點起床?（例如:7:00，24小時制）
3. 最近1個月，您每夜實際睡眠幾個小時?(注意:不等于臥床時間)
4. 最近1個月，您從上床到入睡通常需要多長時間?
最近一個月，您是否因5—14題描述的情況影響睡眠而煩惱
5. 入睡困難(30 分鐘內不能入睡)
6. 夜間易醒或早醒
7. 夜間去廁所
8. 呼吸不暢
9. 咳嗽或鼾聲高
10. 感覺冷
11. 感覺熱
12. 做噩夢
13. 疼痛不適
14. 其他影響睡眠的事情
15. 最近1個月，您的睡眠質量如何?
16. 最近1個月，是否使用催眠藥物才能入睡?
17. 最近1個月，您是否經(jīng)常感到困倦?
18. 最近1個月，您做事時是否感到精力不足?
測評內容五：共16題，信息將嚴格為您保密，請放心作答。
1.學校的晉升程序是公正的。
2.學校的績效評估流程是公正的。
3.學校為所有員工的職業(yè)發(fā)展作出投資。
4.學校的員工收入是“按勞分配”。
5.學校為員工表達不滿意提供安全的渠道。
6.學校積極尋求員工輸入。
7.學校都會認真考慮任何人提出的有關工作改進的想法。
8.學校運用員工的觀點對實際工作進行重新思考或定義。
9.高層管理者踐行這樣的理念，不同角色、等級和職能的員工投入應當都被重視,這樣才能提高解決問題的能力。
10.“無威脅的環(huán)境”是學校的文化特征，在此員工可以展現(xiàn)他們的真實自我。
11. 本題請選擇有點符合。
12.學校倡導工作-生活平衡的工作觀。
13.學校重視員工的尊嚴，而非把他們當作完成任務的工具。
14.在學校中，員工常常平等地分享觀點、互相學習。
15.在團隊文化中，員工欣賞和尊重每個人在工作中的差異性。
16.團隊投入資源以確保員工能夠有效解決沖突。
測評內容六：共3題，信息將嚴格為您保密，請放心作答。
1. 您進行體育鍛煉的強度怎樣?
2. 您在進行上述強度體育活動時，一次多少分鐘?
3. 您一個月進行幾次上述體育活動?
測評內容七：共23題，信息將嚴格為您保密，請放心作答。
1. 我盡量避免某些含高脂肪、高碳水化合物或高卡路里的食物。
2. 我發(fā)現(xiàn)自己在情緒激動的時候吃東西(如焦慮、沮喪等)，即使我身體不餓。
3. 如果我渴望吃某種食物，我允許自己吃。
4. 我因為吃了不健康的東西而生自己的氣。
5. 我發(fā)現(xiàn)自己在孤獨的時候吃東西，即使我身體不餓。
6. 我相信我的身體能告訴我什么時候吃。
7. 我相信我的身體能告訴我吃什么。
8. 我相信我的身體能告訴我該吃多少。
9. 我有禁止吃的食物，我不允許自己吃。(疾病、過敏等不可抗因素禁止吃的食物不計)
10. 我用食物幫我撫平我的負面情緒。
11. 我發(fā)現(xiàn)自己壓力很大的時候會吃東西，即使我身體不餓。
12. 我能夠應付我的負面情緒(例如悲傷)而不通過食物找慰藉。
13. 當我感到無聊的時候，我不會通過吃東西來解決乏味。
14. 當我感到孤獨的時候，我不會通過食物找慰藉。
15. 除了吃東西外，我還能找到其他方法來應對緊張和焦慮。
16. 我允許自己吃我現(xiàn)在想吃的食物(盡管有些我知道我不能吃)。
17. 我不遵守常規(guī)的飲食規(guī)則或節(jié)食計劃(規(guī)定我什么時候吃和/或吃多少)。
18. 大多數(shù)時候，我都想吃有營養(yǎng)的食物。
19. 我主要吃那些能讓我的身體更健康的食物。
20. 我主要吃那些能為我身體提供能量和耐力的食物。
21. 我依靠饑餓感來告訴我什么時候吃。
22. 我依靠飽腹感來告訴我什么時候停止吃。
23. 我相信我的身體能告訴我什么時候停止吃。
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