北海市2025年健康生活方式指導(dǎo)員核心知識(shí)知曉率調(diào)查問(wèn)卷

您好!為全面、精準(zhǔn)地了解您在全民健康生活方式行動(dòng)工作中對(duì)核心知識(shí)的掌握程度，以便后續(xù)能夠更有
針對(duì)性地提升健康指導(dǎo)工作的質(zhì)量，為居民提供更優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的健康服務(wù)，我們精心開(kāi)展了本次調(diào)查。您
的每一個(gè)回答對(duì)我們都至關(guān)重要，請(qǐng)您認(rèn)真填寫以下問(wèn)卷，衷心感謝您的支持與配合!

一、個(gè)人信息

1. 姓名：

2. 所屬縣區(qū)：

海城區(qū)銀海區(qū)鐵山港區(qū)合浦縣

3. 您的性別

A、男B、女

4. 您的年齡

A、20-30歲B、31-40歲C、41-50歲D、51歲及以上

5. 您的教育程度

A、初中及以下B、高中/中專C、大專D、本科及以上

6. 您從事健康指導(dǎo)工作的時(shí)間

A、1年以下B、1-3年C、3-5年D、5年以上

二、核心知識(shí)

7. 全民健康生活方式行動(dòng)倡導(dǎo)的“三減三健”，其中“三減”指的是()

A、減鹽、減油、減糖B、減鹽、減肉、減糖C、減鹽、減油、減肥D、減煙、減酒、減糖

8. 每人每天的食鹽攝入量不應(yīng)超過(guò)()

A、5克B、6克C、8克D、10克

9. 中國(guó)居民膳食指南2022推薦健康成人每人每天烹調(diào)油攝入量不超過(guò)多少克()

A、25-30克B、35-40克C、45-50克D、55-60克

10. 中國(guó)居民膳食指南推薦2022每人每天添加糖攝入量不超過(guò)多少克，最好控制在多少克以下

A、50克、25克B、60克、35克C、70克、45克D、80克、55克

11. 全民健康生活方式行動(dòng)第二階段倡導(dǎo)“三減三健"中“三健”是指()

A、健康口腔、健康骨骼、健康血壓B、健康體重、健康血壓、健康心理C、健康血壓、健康血糖、健康血脂D、健康口腔、健康體重、健康骨骼

12. 下列關(guān)于口腔健康說(shuō)法不正確的是()

A、使用含氟牙膏是安全、有效的防齲措施，提倡所有人使用含氟牙膏刷牙。B、餐后、食用零食和飲用碳酸飲料后應(yīng)及時(shí)用清水漱口清除食物殘?jiān)?，或咀嚼無(wú)糖口香糖可降低齲齒產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。C、減少吃糖次數(shù)，少喝碳酸飲料。D、兒童易患齲齒且進(jìn)展較快，應(yīng)每半年進(jìn)行一次口腔檢查。

13. 體質(zhì)指數(shù)(BMI)是判斷體重是否超標(biāo)的指標(biāo)，中國(guó)成年人健康體重的BMI范圍是多少()

A、18.0≤BMI<25B、18.5≤BMI<24C、18.5≤BMI<25D、18.5≤BMI<28

14. 關(guān)于骨骼健康，下列說(shuō)法正確的是()

A、補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松B、喝骨頭湯能夠防止骨質(zhì)疏松C、年輕人不會(huì)患骨質(zhì)疏松癥，無(wú)須關(guān)注D、高危人群應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查

15. 全民健康生活方式日是每年的哪一天?

A、5月31日B、6月20日C、9月1日D、10月8日

16. 有益健康的身體活動(dòng)量推薦每周應(yīng)至少進(jìn)行多少天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)多少分鐘以上?

A、2天、90分鐘B、3天、100分鐘C、4天、120分鐘D、5天、150分鐘

17. 高血壓的危險(xiǎn)因素有哪些?

A、肥胖B、高鹽飲食C、吸煙D、精神緊張

18. 健康生活方式包括哪些內(nèi)容?

A、平衡膳食B、不吸煙、不酗酒C、適量運(yùn)動(dòng)D、晚睡晚起

19. 高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是:非同日3次血壓測(cè)量值()

A、收縮壓≥120mmHg和/或舒張壓≥80mmHgB、收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHgC、收縮壓≥160mmHg和/或舒張壓≥100mmHgD、收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg

20. 食鹽攝入過(guò)多最主要的危害是導(dǎo)致

A、血壓升高B、血糖升高C、血脂升高D、體重升高

21. 購(gòu)買包裝食品閱讀營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，每100克或100毫升食品中含鈉小于多少毫克，該食品可以稱為“低鈉”或“低鹽”?

A、600毫克B、380毫克C、120毫克D、60毫克

22. 您做哪些有氧運(yùn)動(dòng)

A、快走B、慢跑C、廣場(chǎng)舞D、太極拳E、游泳F、其它

23. 您做哪些有益于健康的肌肉力量鍛煉?

A、舉啞鈴B、俯臥撐C、引體向上D、使用彈力帶做肌肉力量鍛煉E、其它

三、工作實(shí)踐

24. 在您的健康指導(dǎo)工作中，您最常向居民推薦的運(yùn)動(dòng)方式是()

A、跑步B、游泳C、健身操D、健步走

25. 當(dāng)居民咨詢?nèi)绾胃纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu)時(shí)，您會(huì)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)()【多選題]

A、增加蔬菜和水果的攝入B、控制主食的量C、減少高熱量、高脂肪食物D、多喝水

26. 您在開(kāi)展健康指導(dǎo)工作時(shí)，遇到的主要困難是()

A、居民不重視B、缺乏專業(yè)知識(shí)C、缺乏宣傳資料D、時(shí)間和精力不足

四、培訓(xùn)需求

27. 您認(rèn)為目前最需要接受的培訓(xùn)內(nèi)容是()

A、最新的健康知識(shí)B、溝通技巧C、健康指導(dǎo)方法D、案例分析

28. 您希望培訓(xùn)的方式是()

A、線上課程B、線下講座C、實(shí)地參觀D、小組討論

更多問(wèn)卷復(fù)制此問(wèn)卷

99国产精品久久99久久久,国产婷婷色综合av蜜臀av,成人午夜福利视频,激情久久av一区av二区av三区,√天堂资源地址在线官网

北海市2025年健康生活方式指導(dǎo)員核心知識(shí)知曉率調(diào)查問(wèn)卷