關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查問卷【復(fù)制】

您好！我是一名大二的學(xué)生，目前正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于“大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀與對策研究”的社會實(shí)踐調(diào)查。本問卷旨在了解當(dāng)前大學(xué)生心理健康的普遍狀況及壓力來源，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，采用匿名方式，將對您的信息嚴(yán)格保密，請您根據(jù)自己的真實(shí)情況放心填寫。

1. 你的性別是？

男女

2. 你的專業(yè)類別是？

文科理科工科商科醫(yī)學(xué)/農(nóng)學(xué)藝術(shù)/體育其它

3. 整體而言，你如何評價(jià)自己近一個(gè)月來的心理狀態(tài)？

非常健康，積極樂觀比較健康，偶爾有煩惱但能自我調(diào)節(jié)一般，時(shí)常感到有些壓力和焦慮不太好，經(jīng)常感到情緒低落、疲憊或煩躁非常差，感到難以應(yīng)對

4. 近一個(gè)月，你出現(xiàn)以下情緒的頻率是？（例如：焦慮、抑郁、情緒低落、易怒等）

幾乎沒有偶爾經(jīng)常幾乎每天

5. 你目前的壓力水平有多大？

幾乎沒有壓力輕度壓力中度壓力巨大壓力

6. 當(dāng)你感到壓力大或情緒不佳時(shí)，你通常會怎么做？

自己消化（如睡覺、打游戲、看電影）主動傾訴（向朋友、家人、戀人傾訴）尋求專業(yè)幫助（聯(lián)系輔導(dǎo)員、心理咨詢師）積極應(yīng)對（如運(yùn)動、聽音樂、培養(yǎng)愛好）消極回避（如拖延、逃避問題）

7. 你是否曾主動尋求過學(xué)校心理健康中心或心理咨詢室的幫助？

是，去過并且覺得有幫助是，去過但覺得幫助不大沒有，但我了解并且考慮過去沒有，我也不了解/沒想過要去

8. 如果你不去尋求專業(yè)心理幫助，主要原因是？

覺得問題不嚴(yán)重，自己能處理對咨詢服務(wù)不了解、不信任擔(dān)心被他人知道，有“病恥感”覺得咨詢起不到實(shí)際作用（若從未想過）我沒有這個(gè)需求

9. 你從哪里獲得過心理健康相關(guān)的知識？

學(xué)校開設(shè)的心理課程或講座微信公眾號、微博、B站等網(wǎng)絡(luò)平臺書籍、影視作品同學(xué)朋友間的交流幾乎沒有接觸過

10. 你認(rèn)為學(xué)校在提供心理健康支持方面做得如何？

非常好，渠道多且有效比較好，有基本支持但可以更好一般，宣傳多于實(shí)質(zhì)，不容易獲得幫助不太清楚學(xué)校提供了哪些支持做得不夠，支持非常有限

11. 你的主要壓力來源于哪些方面？

學(xué)業(yè)成績（如考試、績點(diǎn)、論文）未來前途（如考研、就業(yè)、留學(xué)）人際關(guān)系（如與室友、同學(xué)、老師、戀人的關(guān)系）經(jīng)濟(jì)狀況家庭關(guān)系與期望個(gè)人形象與自尊對環(huán)境的適應(yīng)（如校園生活、城市生活）其它

12. 在學(xué)業(yè)方面，讓你感到最有壓力的是什么？

課程難度大，跟不上進(jìn)度內(nèi)卷嚴(yán)重，競爭激烈擔(dān)心掛科或績點(diǎn)過低對所學(xué)專業(yè)沒有興趣父母或他人過高的期望其它

13. 你更希望學(xué)校以何種形式提供心理健康支持？

開設(shè)系統(tǒng)性的心理健康必修/選修課加強(qiáng)輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)與作用推廣匿名的線上咨詢或樹洞平臺營造更寬松、非唯成績論的校園氛圍其它

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