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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷
親愛(ài)的同學(xué):
你好!我是西南林業(yè)大學(xué)應(yīng)用統(tǒng)計(jì)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生熬夜行為的課程調(diào)研。本問(wèn)卷實(shí)行匿名填寫(xiě),所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析課程學(xué)習(xí),我們將對(duì)您的信息嚴(yán)格保密。問(wèn)卷大約需要3-5分鐘完成。您的真實(shí)回答對(duì)我們的研究至關(guān)重要,感謝您的支持與參與!
您的性別是:
男
女
您所在的年級(jí)是:
大一
大二
大三
大四及以上
您的專(zhuān)業(yè)大類(lèi)是:
人文社科類(lèi)
理工農(nóng)醫(yī)類(lèi)
經(jīng)管藝術(shù)類(lèi)
其他
在過(guò)去一周內(nèi),您有幾天是在晚上12:00之后睡覺(jué)的?
0天
1-2天
3-4天
5天及以上
您通常的入睡時(shí)間是?
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00-01:00
01:00以后
您評(píng)論每天的睡眠時(shí)長(zhǎng)大約是?
8小時(shí)以上
7-8小時(shí)
6-7小時(shí)
5-6小時(shí)
不足5小時(shí)
您熬夜的主要原因是什么?
學(xué)業(yè)壓力(寫(xiě)作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí))
沉迷手機(jī)(刷短視頻、社交媒體、看?。?/label>
玩游戲
社團(tuán)活動(dòng)或?qū)W生工作
宿舍環(huán)境嘈雜,無(wú)法早睡
習(xí)慣性晚睡,無(wú)事可做也睡不著
情感交流(與朋友、家人聊天)
其他
您熬夜時(shí)使用電子設(shè)備的頻率是?
總是使用
經(jīng)常使用
偶爾使用
幾乎不使用
熬夜對(duì)您的次日學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生了負(fù)面影響。
非常符合
比較符合
一般
不太符合
非常不符合
熬夜后,您白天經(jīng)常感到疲勞、困倦。
非常符合
比較符合
一般
不太符合
非常不符合
熬夜影響了您的情緒(如變得易怒、焦慮)。
非常符合
比較符合
一般
不太符合
非常不符合
熬夜已經(jīng)對(duì)您的身體健康(如免疫力、皮膚)造成了影響。
非常符合
比較符合
一般
不太符合
非常不符合
您認(rèn)為您的熬夜習(xí)慣是可控的,只要您想改就能改掉。
非常符合
比較符合
一般
不太符合
非常不符合
您如何看待大學(xué)生熬夜現(xiàn)象?
弊大于利,應(yīng)盡量避免
利大于弊,夜晚效率高
中性,視具體情況而定
沒(méi)想過(guò)
您是否有意愿嘗試改變當(dāng)前的熬夜習(xí)慣?
是,非常希望改變
有想法,但難以執(zhí)行
無(wú)所謂,順其自然
不,滿(mǎn)意現(xiàn)狀
如果您希望改善睡眠,您最希望獲得哪方面的幫助或建議?
時(shí)間管理方法
減壓和心理調(diào)適技巧
宿舍環(huán)境改善建議
健康睡眠知識(shí)科普
不需要
其他
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