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問(wèn)卷調(diào)查(T1)

1. 您的姓名是?
2. 您的性別是?
3. 您的年齡是?
4. 您目前的關(guān)系狀況是?
5. 您是否能夠使用電子設(shè)備和AI?
6. 您是否經(jīng)歷過(guò)壓力或創(chuàng)傷性的生活事件(如事故、疾病、情感忽視、精神/身體虐待、暴力、關(guān)系破裂、失去親人等)?
7. 您最近一次壓力或創(chuàng)傷性的生活事件發(fā)生在多久以前?
8. 情緒調(diào)節(jié)問(wèn)卷 (ERQ)—認(rèn)知重評(píng)子量表
  • 1 強(qiáng)烈不同意
  • 2 不同意
  • 3 有點(diǎn)不同意
  • 4 中立
  • 5 有點(diǎn)同意
  • 6 同意
  • 7 強(qiáng)烈同意
當(dāng)我想擁有更積極的情緒時(shí)(如喜悅或愉快),我會(huì)改變自己現(xiàn)有的想法。
當(dāng)我想減少消極情緒時(shí)(如悲傷或憤怒),我會(huì)改變自己現(xiàn)有的想法。
當(dāng)我面臨壓力情境時(shí), 我會(huì)用讓我冷靜的方式來(lái)思考問(wèn)題。
當(dāng)我想擁有更積極的情緒時(shí),我會(huì)改變自己看待情境的方式。
我會(huì)通過(guò)改變看待情境的方式,來(lái)控制自己的情緒。
當(dāng)我想減少消極情緒時(shí),我會(huì)改變自己看待情境的方式。
9. 事件相關(guān)反芻性沉思量表 (ERRI)—主動(dòng)反芻
  • 0 從來(lái)沒(méi)有
  • 1 很少
  • 2 有時(shí)
  • 3 總是
我會(huì)想我是否能從我的經(jīng)歷中找到意義。
我會(huì)想我生活中的變化是否來(lái)自于對(duì)自己經(jīng)歷的處理。
我會(huì)強(qiáng)迫自己去思考我對(duì)自己經(jīng)歷的感受。
我會(huì)想我是否從我的經(jīng)歷中學(xué)到了什么。
我會(huì)想這段經(jīng)歷是否改變了我對(duì)世界的看法。
我會(huì)想這段經(jīng)歷對(duì)我的未來(lái)意味著什么。
我會(huì)想我和他人的關(guān)系是否因?yàn)槲业慕?jīng)歷而改變了。
我會(huì)強(qiáng)迫自己處理對(duì)這件事的感受。
我會(huì)刻意思考這件事對(duì)我的影響。
我會(huì)思考這件事并試圖理解發(fā)生了什么。
10. 網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持量表 (OSSS-CS)
  • 1 從未發(fā)生
  • 2 很少發(fā)生
  • 3 有時(shí)發(fā)生
  • 4 經(jīng)常發(fā)生
  • 5 總是發(fā)生
在網(wǎng)上,有人關(guān)心我。
在網(wǎng)上,有人說(shuō)或做的事情讓我對(duì)自己感覺(jué)良好。
在網(wǎng)上,有人鼓勵(lì)我。
在網(wǎng)上,有人關(guān)注我。
在網(wǎng)上,有人告訴我他們欣賞我說(shuō)的話或我做的事情。
在網(wǎng)上,我和別人聊天或做事情。
有人在網(wǎng)上花時(shí)間陪我。
有人在網(wǎng)上和我一起做有趣的事情。
在網(wǎng)上,我在一個(gè)志趣相投的團(tuán)體中。
在網(wǎng)上,有人讓我有歸屬感。
在網(wǎng)上,有人給我提供有用的信息。
在網(wǎng)上,在我需要時(shí),有人告訴我去哪尋求幫助。
在網(wǎng)上有人幫我學(xué)習(xí)新的東西。
有人在網(wǎng)上給我提供建議。
在網(wǎng)上,有人告訴我我想知道的事情。
當(dāng)我在網(wǎng)上時(shí),有人幫助我的學(xué)習(xí)或幫助我完成任務(wù)。
如果我需要幫助,我在網(wǎng)上尋找可以幫助我的人。
在網(wǎng)上,有人幫我解決重要的事情。
在網(wǎng)上,有人提供我需要的東西。
當(dāng)我的學(xué)習(xí)或任務(wù)需要幫助,我在網(wǎng)上得到他人的幫助。
11. 創(chuàng)傷后成長(zhǎng)評(píng)定量表 (PTGI-SC)
  • 0 完全沒(méi)有
  • 1 非常少
  • 2 較少
  • 3 適度
  • 4 較多
  • 5 非常多
我改變了生命中重要事務(wù)的優(yōu)先順序。
我對(duì)自己的生命價(jià)值有了更多的認(rèn)識(shí)。
我發(fā)展了新的興趣。
我有更多依靠自己的感覺(jué)了。
我對(duì)精神層面有了更好的理解。
我明白當(dāng)我遇到困難時(shí)可以依靠他人。
我為我的生活建立了一條新的道路。
我有與他人更親近的感覺(jué)。
我更愿意表達(dá)我的情感。
我知道我能更好的處理困難了。
我能用我的生命做更好的事情。
我更能接受任何事情的最后結(jié)果。
我更能更好的珍惜每一天了。
這次事件給我?guī)?lái)了新的機(jī)會(huì)。
我對(duì)他人有了更多的同情。
我花更多精力在人際關(guān)系上了。
對(duì)需要改變的事物,我更傾向于去改變它。
我有了更強(qiáng)的宗教信仰。
我發(fā)現(xiàn)我比自己想象中的更強(qiáng)。
我對(duì)“人世間如此美好”的體會(huì)更深了。
我更接受自己需要他人了。
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